Frases que intentan decir algo!

Os pongo unas frases que he ido recogiendo por ahi, algunas son verdaderes perlas de algun amigo que no de jan de ser graciosas, si quereis dejar alguna, encantado...

- La lealtad ante todo, pero nunca antes que el honor. ( ...de una peli de Bruce Willis)
- No hay mejor juez que tu conciencia.( Lo he visto por algún sitio )
- No te quiero por quien eres sino por quien soy cuando estoy contigo.( García Márquez )
- En la insondable creatividad de la película que es nuestra propia vida. (Anónimo)
- La mujeres son previsiblemente imprevisibles. ( Edu V. )
- El dolor es inevitable el sufrimiento es opcional. ( Esto esta escrito en una pared en la N-240 que va de Tarragona a Lleida)
- Cabalgamos juntos, morimos juntos, rebeldes para siempre. ( Bad Boys 2)
- El Hombre justo no es el que no comete injusticia, sino el que, pudiendo ser injusto, no quiere serlo.
- La vida nos juzgará por el honor en nuestros actos, la valentia de nuestras decisiones y lo apasionados que fuimos en el amor.
- La inteligencia me persigue pero yo soy más rápido.
- Tan malo és el trabajo, que pagan por hacerlo!!
- Lo importante no es saber, sinó tener el teléfono del que sabe.
- La vida no és més que un procés irreversible (Fu)
- Hijo, es esencial que aprendas a ser sincero contigo mismo y a aceptar que tus errores son siempre culpa de los demas. Homer Simpson
- Solo hay dos cosas infinitas en esta vida; el universo y la estupidez humana, y no estoy seguro de la primera. Albert Einstein
- Disfruta del dia hasta que algun imbecil te lo arruine. Woody Allen
- Amo a la humanidad, lo que me revienta es la gente. Susanita ( amiga de Mafalda )
- La vida sólo se puede comprender mirando hacia atrás, pero sólo se puede vivir mirando hacia delante.
- El secreto de mirar a alguien a los ojos, es saber ver a traves de ellos. Rafa

Les meves marques

400 48"70 Can Dragó (Bcn ) 1998
800 1'49"56 Palafrugell 1998
1500 3'51'28 Gavà 2003
10 km ruta 32'51 Cursa Bombers 2007
Mitja Marató 1:14'03 Mitja de Lleida 2006
Mitja Marató 1:14'13 Londres 2007

Crónica desde Londres

La media matarón de Londres ha sido durisima, aunque el dia parecia bueno, con una temperatura de 16-18 grados, el viendo con rachas de 40 km/h nos ha hecho mucho daño, sobre todo de vuelta.
He salido en cabeza, todo y que mi entrenador me dijo que saliera tranquilo. El hecho de estar tan lejos, llegar bien de forma, las ganas de correr, te hacen correr más, pero claro esto es una carrera de fondo, y los esfuerzos extra se acaban pagando.
El paso por la milla 3 fue de 15'56, algo así com pasar el primer 5000 a 16'30, y eso que ya habia aflojado el ritmo bastante porque es que ya veia que a ese ritmo no llegaba...
Hasta la milla 7 fui muy bien y aunque el terreno no hacia más que subir y bajar, llevaba ritmo de hacer hora once, pero a partir de ese momento el viento empezó a soplar en contra y fue un desastre. Perdi mucho tiempo y el grupo en que iva se fue, sin que pudiera hacer nada, empece a pagar el ritmo inicial y ese primer km de salida por debajo de 3'10 me estaba destrozando.
Pero bueno con paciencia fueron pasando las millas y iva bebiendo como podia, ya que beber en vasitos de agua en lugar de botellas és muy complicado.
El resultado final, el 12 clasificado y un tiempo de 1:14'18.
Cuando vi la meta, fue como llegar al cielo, estaba muy cansado, pero he de reconocer que no tanto como en mi primera media.
En definitiva una buena experiencia que posiblemente repetiré el proximo año.

Marzo 2007

Presentació La ira del Fènix

Presentació La ira del Fènix

Presentació La ira del Fènix

Presentació La ira del Fènix

Presentació BCN Lorenzo Silva - Manel Prat

Presentació BCN Lorenzo Silva - Manel Prat

Con Lorenzo Silva

Con Lorenzo Silva

Miguel Quesada - Reyes Estevez

Miguel Quesada - Reyes Estevez

Primers kms a la mitja de Londres

Primers kms a la mitja de Londres

Barranquito

Barranquito

Baquiera 09

Baquiera 09

En la nieve

En la nieve

En el aire

En el aire

En el rio

En el rio

En el mar

En el mar

En asfalto

En asfalto

Costa Brava

Costa Brava

Preparant submarinisme

Preparant submarinisme

Submarinisme

Submarinisme

Carles Edu i Carol

Carles Edu i Carol

Mi hermano Miguel Angel

Mi hermano Miguel Angel

Sisco i Alex

Sisco i Alex

Edu i Estela

Edu i Estela

Manel

Manel

Carles i Sergi

Carles i Sergi