Les meves marques

400 48"70 Can Dragó (Bcn ) 1998
800 1'49"56 Palafrugell 1998
1500 3'51'28 Gavà 2003
10 km ruta 32'51 Cursa Bombers 2007
Mitja Marató 1:14'03 Mitja de Lleida 2006
Mitja Marató 1:14'13 Londres 2007

Crónica desde Londres

La media matarón de Londres ha sido durisima, aunque el dia parecia bueno, con una temperatura de 16-18 grados, el viendo con rachas de 40 km/h nos ha hecho mucho daño, sobre todo de vuelta.
He salido en cabeza, todo y que mi entrenador me dijo que saliera tranquilo. El hecho de estar tan lejos, llegar bien de forma, las ganas de correr, te hacen correr más, pero claro esto es una carrera de fondo, y los esfuerzos extra se acaban pagando.
El paso por la milla 3 fue de 15'56, algo así com pasar el primer 5000 a 16'30, y eso que ya habia aflojado el ritmo bastante porque es que ya veia que a ese ritmo no llegaba...
Hasta la milla 7 fui muy bien y aunque el terreno no hacia más que subir y bajar, llevaba ritmo de hacer hora once, pero a partir de ese momento el viento empezó a soplar en contra y fue un desastre. Perdi mucho tiempo y el grupo en que iva se fue, sin que pudiera hacer nada, empece a pagar el ritmo inicial y ese primer km de salida por debajo de 3'10 me estaba destrozando.
Pero bueno con paciencia fueron pasando las millas y iva bebiendo como podia, ya que beber en vasitos de agua en lugar de botellas és muy complicado.
El resultado final, el 12 clasificado y un tiempo de 1:14'18.
Cuando vi la meta, fue como llegar al cielo, estaba muy cansado, pero he de reconocer que no tanto como en mi primera media.
En definitiva una buena experiencia que posiblemente repetiré el proximo año.

Marzo 2007